2019新型冠狀病毒(COVID-19): 量度體溫篇

更新日期:2020年2月14日

近期大家可能對自己的體温特別注意，以下提供了一些大家需要注意的事項，供大家參考。

温度計的種類：

1.     水銀或酒精玻璃溫度計

原理是透過水銀或酒精的熱膨脹測量口腔、直腸或腋下體溫。由於洩漏水銀會對環境和人體有害，所以應盡量避免使用水銀體溫計，尤其避免在兒童身上使用。每次使用體溫計前，應大力搖晃體溫計，使其水銀或酒精的水平下降至低於35℃（95℉）。口腔溫度計和直腸溫度計的頂端形狀略有不同（細長與圓），不應交叉使用。

2.     電子（數字）溫度計

原理是透過熱敏電阻，量度口腔、直腸或腋下體溫。

3.     紅外線溫度計

紅外線溫度計會向耳道或前額放出的紅外線，從而推斷相應的體溫。探耳溫的同時，要注意拉直耳道，否則會影響準確性。每名使用者應更換新的保護膠套。至於額探溫度計，由於測量誤差較大，因此多數用於篩查而非診斷。

水銀或酒精玻璃溫度計雖然準確度高，不過用法比較不方便，多數是在診斷時使用。家居使用的話，建議可使用電子或紅外線溫度計。

購買和使用時，大家要注意以下事項：

• 不同種類或品牌的體溫計，其準確度、合適性、方便程度和價格會有不同，大家可先作比較。
• 應選擇適合個人年齡和健康狀況的體溫計和量度方法。詳細情況可在購買時查詢。
• 使用水銀或酒精玻璃溫度計前，必須搖一搖，確定讀數位置在下限位置。
• 傳染病患者應使用個別的體溫計以避免交叉感染。如必需交叉使用，每次使用前應徹底消毒。
• 使用後請妥善清潔和保養。

量度體温注意事項：

人體體溫可分為核心溫度和表面溫度。相對於核心溫度，表面溫度較易受到環境變化的影響，因此準確度也較低。另外不同性別的體温可能有輕微分別。各種量度方法如下：

• 口腔：把温度計置於脷底，口部緊閉並用隻唇固定温度計，可用手幫助，大約等候3分鐘後取出。
• 肛探：多數用於嬰幼兒。將少量潤滑劑放在直腸溫度計的末端部份，將孩子面朝下放在平坦的表面或膝蓋上。攤開臀部，將溫度計末端插入肛門約1/2至1英寸（1至2.5厘米）。注意不要將其插入太遠。大約等候3分鐘後取出。
• 腋下：用手臂把温度計緊夾在腋下，大約等候3分鐘後取出。量度時應把探熱針緊緊夾於腋下，不要隔著衣服
• 耳道：使用方法請參考說明書，注意要先把耳道拉直，放置溫度計於耳道口再按鍵。
• 前額： 使用方法請參考說明書，可能需要定點量度或移種温度計。

量度前，應避免進行一些會引起錯誤量度體溫的活動，如跑步。如果需要定期

量度體溫，應使用同一種體溫計及探熱方法，並於每天的相同時間量度，以避開不同種類温度計的差別或人體温度每天內的自然變化。如果對體溫讀數有任何疑問，應向專業醫療人員查詢。

參考資料：

https://medlineplus.gov/

https://www.mdd.gov.hk/

Sund-Levander, Märtha; Forsberg, Christina; Wahren, Lis Karen (2002). "Normal oral, rectal, tympanic and axillary body temperature in adult men and women: a systematic literature review". Scandinavian Journal of Caring Sciences. 16 (2): 122–8. doi:10.1046/j.1471-6712.2002.00069.x. PMID 12000664.